 オンラインレッスン（Zoom）
動画を交えながら、大事なポイントは、しっかりきめ細かく説明していきます。
アレンジのアイディアや残った材料の使い方などもご紹介するので、レシピを十分に活用していただけ、
レパートリーもグーンと広がりますよ。レッスン中は、質問もどんどんしてくださいね。
- レッスン時間は、４０分〜１時間。
- レシピと動画（３分程度に編集したもの）もお渡しするので、何度でも復習していただけます！
（限定公開youtube）
オンラインレッスンのページで、予約の手順をご確認ください
※３名以上でプライベートグループレッスン承ります。（日時、ご相談ください。）
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| ■ ベーシックレッスン ■ |
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動画を交えながらきめ細かく説明するレッスン。（説明を聞くだけでok! メモしながら聞いてくださいね） |
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Zoom15 |
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ほんのりエスニックで気分を変えて
「香味野菜たっぷりのベトナム混ぜごはん」
ハーブ香る軽やかごはん
「小松菜と油揚げのエスニック煮浸し」
油揚げにエスニックの旨味、染み染み〜
「タイ風春巻き」
ビールにぴったり！
チリソースで召し上がれ🌶
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Zoom81 |
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ワインタイムが待ち遠しい軽やかバルレシピ🍷
「かじきのシチリアングリル」
オレンジ風味の軽やかレシピ
口当たりなめらか〜🍊
「モロヘイヤとマッシュルームのフライパン卵グラタン」
とろとろモロヘイヤ&卵のこくまろグラタン
🍳でok!
「ほたるいかのバーニャカウダ
ほたるいかの旨味凝縮！
季節を味わう絶品おつまみ
お好きな野菜にディップして💓
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| ■ 一緒に作ろう♪ おうちでエムズ ■ |
画面越しに一緒にお料理するレッスン。
＊のメニューを一緒に作ります。作ったお料理はその日のおうちごはんに！
ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！
レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。説明を聞くだけのご参加も大歓迎。
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Zoom32【一緒に作ろう♪】 |
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忙しい時でもこれなら作れる！
普段ごはんに超〜便利なおかず３品
ぜひレパートリーに加えてください
＊「豚肉の梅肉レンジ蒸し」
豚スライスで作る、あっという間に完成のメインのおかず
梅のチカラで元気いっぱい！
＊「キャベツの肉味噌炒め」
フライパン一つで作る、肉味噌の無限キャベツレシピ
「えびと春雨の蒸し焼き」
えびの旨味が春雨に染みて美味！
（レシピと動画のお渡しのみ）
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